～準備～ ①体を温めよう！ マッサージすることで身体の血流が良くなり、筋肉がほぐれたり老廃物がスムーズに流れていきます。セルフマッサージをする前に体を温めておくと更に効果が倍増するんです。お家で簡単に体を温めるには何より […]
投稿者: koya
評判の良いお店に寄せられた口コミまとめ
評判の良いお店を探すために口コミをチェックするって方もたくさんいますよね。今回は評価の高かった口コミをピックアップしてご紹介していきます。 クイックマッサージがオススメ！ 子供が幼稚園に行っている間にサクっと受けられるク […]
アロマオイルの効能や効果②
ユーカリ 香り クリアで鋭い、染みとおるような香り 効能や効果 クリアで染みとおる様な香りのユーカリは気分をリフレッシュさせる精油として有名です。 イライラした気持ちを静めたり、頭をクリアにし […]
アロマオイルの効能や効果①
アロマテラピーとは、一般的には精油（エッセンシャルオイル）、または精油の芳香や植物に由来する芳香も用いて、病気や外相の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などをを目的とする療法です。 そんなアロ […]
マッサージの効果って？
マッサージへ行くと、気持ちが良くなったりスッキリしたり疲れが取れたりする事がありますが、マッサージにはどのような効果があるのでしょうか？ よく知られているものから知られていない効果まで様々です。 自律神経のバランスを改善 […]
良いマッサージ店を選ぶ基準
「疲れたな」「癒されたいな」そう感じる時ほどマッサージに行きたくなると思います。 しかし、そのいったマッサージ店を失敗してしまうと、せっかくの癒しがストレスへと変化してしまいます。 そうならない為にも今回は失敗しない為の […]